Werkwijze & tarieven
Bij InnerShantie staat persoonlijke begeleiding centraal. Elke sessie is afgestemd op jou, jouw hulpvraag en wat je op dat moment nodig hebt.
Mijn werkwijze is intuïtief en holistisch. Dat betekent dat ik niet alleen kijk naar wat er in je hoofd speelt, maar ook aandacht heb voor je lichaam, emoties en energie.
Alles gebeurt in jouw tempo en altijd in overleg.
Mijn methodes
Wat ik je bied
Ik werk met een combinatie van holistische coaching, energetische healing en lichaamsgerichte methodes.
Afhankelijk van wat je nodig hebt, zet ik intuïtief in:
Daarnaast maak ik waar passend gebruik van aanvullende technieken zoals mindfulness, werken met edelstenen, meditatie, inzichtkaarten en loslaat-oefeningen.
Transparant en helder
Tarieven
De onderstaande tarieven geven een overzicht van de verschillende vormen van begeleiding. De sessies kunnen in aanmerking komen voor gedeeltelijke vergoedingen vanuit jouw zorgverzekeraar. Check ook: www.zorgwijzer.nl/vergoedingen
Ben je scholier of student? Bespreek met je docent de mogelijkheden voor een stagevergoeding.
Sommige werkgevers reserveren jaarlijks een opleidingsbudget/ persoonlijke ontwikkelingsplan voor werknemers. Dit wordt opgenomen in de CAO. Overleg met je leidinggevende over de mogelijkheid hiernaar.
Zit je in de ZW of WAO? Dan kan je een IRO aanvraag doen.
Telefonisch kennismakingsgesprek
Gratis: ± 30 minuten
Losse sessies
Reiki behandeling
45 minuten – € 60
Klankschaal behandeling
45 minuten – € 85
Systemisch werk/Opstellingen
90 minuten – € 100
Therapeutische-sessie behandeltafel
60 minuten – € 110
Coaching en praktische therapie
60 minuten – € 150
Meervoudige trajecten
Wekelijkse gesprekken
Creativiteit – voelen en doen € 250
Begeleiding van 3 – 5 sessies
Uitleg sociale kaart regio en emotieladder
Vanaf € 350,-
Mentorship – langdurige begeleiding
Maximaal 3 maanden
Tijdens dit traject bied ik intensieve begeleiding met praktische handvatten, persoonlijke coaching en ondersteuning tussen de sessies door.
Investering: vanaf € 350,-
Overige therapie/diensten
Kaartleggingen + cacao ceremonie
€ 60
Aura cleansing inclusief voetbad
€ 85
Space clearing
€ 70 – € 250
(afhankelijk van locatie en omvang)
Energetische behandelingen 2-4 sessies
Vanaf € 250
Inzage/bruikleen boeken en handleidingen uit de boekencollectie van Shantie.
Accreditaties
Ik wil graag kennismaken
Holistische coaching
In mijn coaching kijk ik naar jou als geheel. Niet alleen naar wat er in je hoofd speelt, maar ook naar wat je voelt in je lichaam en wat je energie laat zien. We gaan in gesprek over waar je vastloopt, wat je belemmert en wat je nodig hebt om weer richting te vinden.
Ik leer je o.a. hoe dagelijks in te checken bij jezelf en zelfreflectie toe te passen. Journaling is bijvoorbeeld een methode om je gedachten op papier te zetten. Shadow work is een belangrijk onderdeel binnen het holistisch coachen waarbij ik je leer om je onderdrukte, ontkende, verborgen delen van je persoonlijkheid te omarmen.
Reiki & energetische healing
Energetische healing helpt je om spanning los te laten op een diepere laag. Tijdens een sessie werk ik met Reiki; dit is een Japanse methode om je systeem tot rust te brengen en blokkades te verzachten. Dit kan helpen bij stress, onrust, vermoeidheid of emotionele klachten. Je hoeft hier niets voor te doen; je mag ontspannen en ontvangen wat er op dat moment nodig is.
Verder leer ik je in dit traject over de werking van je energetische huishouding en hoe je je frequentie kan verhogen
Innerchild healing
Innerchild healing richt zich op oude ervaringen en patronen die vaak al in je jeugd zijn ontstaan. Deze kunnen onbewust invloed hebben op hoe je je nu voelt of reageert. Door hier op een veilige en rustige manier aandacht aan te geven, ontstaat er een nieuwe herbelevingsmoment en een transformatie naar zelfcompassie en groei. Oude pijn kan je via deze methode loslaten. De heling werkt helemaal door in je onderbewustzijn.
Systemisch werken
Soms loop je vast door patronen die niet alleen van jou zijn, maar te maken hebben met je gezin, familie of omgeving. Met systemisch werk kijken we naar deze onderliggende invloeden. Door inzicht te krijgen in wat er speelt, ontstaat er meer rust en ruimte om je eigen plek in te nemen en andere keuzes te maken.
NLP & mindset coaching
Met NLP en mindset coaching werken we aan je gedachten, overtuigingen en patronen. We onderzoeken wat je tegenhoudt en hoe je anders met situaties om kunt gaan. Je leert op praktische wijze duidelijker voelen wat je wilt en je leert het visualiseren van je doelen.
Klankschalen & sound healing
Klankschalen en sound healing werken ontspannend en verdiepend. De trillingen en klanken helpen je zenuwsysteem tot rust te komen. Dit kan ondersteunend zijn bij stress, overprikkeling, angst of moeite met ontspannen. Vaak ervaren mensen na een sessie meer rust, helderheid en een gevoel van balans.